Vivendo Yoga
Home < Vivendo Yoga
Aula de HathaYoga
Yoga em Campinas, SP e via Zoom para todo Brasil e Exterior
Sexta 19 h ou horário combinado previamente
transmitido pelo Zoom
Como participar?
Faça uma aula experimental gratuita.
Solicite pelo WhatysApp 19-99106-5008
Planos: Individual e familiar, 1 a 2 vezes semanais,
Aula Experimental Gratuita
Consulte os planos pelo WhatsApp (19) 99106-5008
Porque "Vivendo Yoga"?
Professora Mary Lalli [Hygéia Pégasu]
Yoga é um modo de vida e não se restringe viver Yoga somente durante as aulas. Uma forma de viver na auto observação, no estado de paz, na harmonia e equilíbrio.
Vivendo Yoga é, diante da agitação proveniente de algum conflito interno ou externo, a retomada ao equilíbrio se tornar mais efetiva e rápida.
A vida sedentária e condicionada a estar olhando, na maioria das vezes, para fora de si mesmo, vai enrijecendo os músculos e articulações de nosso corpo físico, com dores sintomáticas e até enfermidades.
Vivendo Yoga proporciona oportunidade de movimentar e posicionar o corpo físico, trabalhando as articulações, órgãos internos, amorosamente, com respeito ao limite próprio e pouco a pouco a flexibilidade e equilíbrio são desenvolvidos.
O que é Yoga? A professora Mary [Hygéia] apresentará os fundamentos do Yoga, quebrando os paradigmas populares, da crença de que quem é "nervoso", "agitado" não consegue "fazer Yoga".
"Eu não consigo ficar parado nas posições do Yoga, não tenho paciência!"
Se você costuma dizer isso irá se surpreender com o que a professora Mary irá explicar que certamente irá receber o Yoga em seu coração e conhecerá a transformação que poderá ocorrer em sua vida.
Como o Yoga adentrou a vida da professora Mary
A professora Mary conheceu Yoga com seu esposo Saulo [Aikun] há anos atrás e após ter ficado com câncer, durante o tratamento teve o impulso de praticar Yoga. Imediatamente foi tocada profundamente, quando decidiu ser professora. Se preparou fazendo o Curso de Formação de Professores no Yogaterapia. A sua qualidade de vida foi transformada, na complementação, finalização e pós tratamento da enfermidade.
Seu TCC tem o tema: "Yoga no Tratamento do Câncer", um testemunho real e exemplo de vida, uma obra prima que descreve todo seu processo pessoal no tratamento e os fundamentos do Yoga, além de uma ampla pesquisa do que a medicina, religiões e escolas dizem sobre o Yoga no tratamento de enfermidades, assim como na prevenção.
Asanas, Pranayama (Técnicas de Respiração)
O que é viver Yoga em seu dia a dia.
Você faz uma aula experimental onde poderá conversar com a professora que irá ouvir quais são suas necessidades e expectativas e já terá as primeiras percepções que lhe dará base para decidir sobre sua continuidade.
Você fará a escolha do melhor plano e entrará para o Universo do Yoga e à família Rodaluz.
Temos outras atividades, veja em Rodandoluz.
Depoimento
Patrícia Barbosa de Carvalho
Empresária e Benzedeira de Campinas-SP
Conheci o Rodaluz através de um curso de Saberes Ancestrais. Desde então tantas coisas foram transformadas na minha vida... Comecei a praticar Yoga, fiz curso de Benzimento, tive contato com as medicinas da floresta. Enfim uma nova consciência se abriu, e encontrei a minha verdadeira essência. São tantos aprendizados, tanto amor envolvido que não seria possível descrever com palavras. Só posso dizer que depois de anos convivendo com essas pessoas lindas, me tornei uma pessoa melhor.
Depois de passar por uma grande tormenta é que pude perceber o quanto aprendi.
Literalmente Yoga e tudo que vivenciei no Rodaluz salvou a minha vida.
Quando me vi em uma UTI sem conseguir respirar com meus próprios pulmões, senti que de verdade tudo que aprendi nesse espaço me mudou, eu tinha paz, apesar de todo sofrimento me sentia amparada e muito bem cuidada pelo Pai.
Enfim... Em um momento de muita dor, pude trazer pra minha vida a vida de Yoga. Não existe, nesse mundo, palavras para expressar o meu sentimento, o que chega mais próximo é gratidão.
Gratidão por me mostrar novos horizontes e por fazer de mim uma pessoa melhor.