Descrição do serviço

Você faz uma aula experimental de 40 minutos onde poderá conversar com a professora que irá ouvir quais são suas necessidades e expectativas e já terá as primeiras percepções que lhe dará base para decidir sobre sua continuidade. Yoga é um modo de vida e não se restringe viver Yoga somente durante as aulas. Uma forma de viver na auto observação, no estado de paz, na harmonia e equilíbrio. Vivendo Yoga é, diante da agitação proveniente de algum conflito interno ou externo, a retomada ao equilíbrio se tornar mais efetiva e rápida. A vida sedentária e condicionada a estar olhando, na maioria das vezes, para fora de si mesmo, vai enrijecendo os músculos e articulações de nosso corpo físico, com dores sintomáticas e até enfermidades. Vivendo Yoga proporciona oportunidade de movimentar e posicionar o corpo físico, trabalhando as articulações, órgãos internos, amorosamente, com respeito ao limite próprio e pouco a pouco a flexibilidade e equilíbrio são desenvolvidos. O que é Yoga? A professora Mary [Hygéia] apresentará os fundamentos do Yoga, quebrando os paradigmas populares, da crença de que quem é "nervoso", "agitado" não consegue "fazer Yoga". "Eu não consigo ficar parado nas posições do Yoga, não tenho paciência!" Se você costuma dizer isso irá se surpreender com o que a professora Mary irá explicar que certamente irá receber o Yoga em seu coração e conhecerá a transformação que poderá ocorrer em sua vida. Como o Yoga adentrou a vida da professora Mary A professora Mary conheceu Yoga com seu esposo Saulo [Aikun] há anos atrás e após ter ficado com câncer, durante o tratamento teve o impulso de praticar Yoga. Imediatamente foi tocada profundamente, quando decidiu ser professora. Se preparou fazendo o Curso de Formação de Professores no Yogaterapia. A sua qualidade de vida foi transformada, na complementação, finalização e pós tratamento da enfermidade. Seu TCC tem o tema: "Yoga no Tratamento do Câncer", um testemunho real e exemplo de vida, uma obra prima que descreve todo seu processo pessoal no tratamento e os fundamentos do Yoga, além de uma ampla pesquisa do que a medicina, religiões e escolas dizem sobre o Yoga no tratamento de enfermidades, assim como na prevenção. Asanas, Pranayama (Técnicas de Respiração) O que é viver Yoga em seu dia a dia. Após a Aula Experimental Você fará a escolha do melhor plano e entrará para o Universo do Yoga e à família Rodaluz.

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